赵雅芝减肥秘诀之六招让你永葆十八岁身材

       我们还非常清晰的记得曾经的“白娘子”温婉动人，如今已步入50岁的她仍然是风韵犹存，身材一样如18岁的小女生一般。月总有阴晴圆缺，时光流逝，人们都说岁月不饶人啊，但这些都不曾表现在她的脸上，似乎更没有给她留下任何痕迹。不单如此，春风秋雨还成了她们生命的灌溉。在人人惊异于为何现在的赵雅芝，还能依然保持迷人身材，对此她也侃侃而谈，给大家分享了自己的减肥瘦身的秘诀。

　　赵雅芝减肥瘦身秘诀一：多关注维生素

　　维生素是和人的新陈代谢有紧密联系的，现代医学表明，摄入足够的维生素可以有效改善大多数人的身体状况，所以，日常生活中除了保持食品的营养均衡外，维生素也是必不可少的。

　　赵雅芝减肥瘦身秘诀二：纤维素--肠胃的清道夫

　　人体并不能消化吸收，也不能提供能量。但我们为什么还必须要吃这种物质呢？它在人的消化和排泄中起了不可替代的作用。